いや、まぁ、表題に書いたままなんですけどね。 美味しく炊ける炊飯器を入手して喜ぶ反面、ご飯を制限している自分が悲しい。 昨日、書きそびれたことを補足します。 特に、言葉の説明が足らないなぁと反省しています。 糖質制限ダイエットって？ 「糖質制限…

完全無欠コーヒーを飲み始めて、減量について色々興味が湧いてきました。 調べた結果、糖質制限による減量（ダイエットとも云う）って理にかなっていると思いました。 どこからの知識？ 主にこの本⇓です。 この本を読んだ上で、ネットを色々と探してみました…